最近わたしのお腹はわんぱくだ
外で外食する機会があれば
フライや天ぷらなどの揚げ物
そしてご飯は大盛
育ち盛りの子供か！
と突っ込みたくなるぐらい
50歳を前にして
ガッツリ「ご飯」をいただいている
家で揚げ物を食べることがない
というのも大きな理由かもしれないが
豊富な選択肢の中
揚げ物料理を見つけ出し
意気揚々と店へ足を運ぶ
至極の時間を過ごしている
それもこれも
食べることに対する
「罪悪」
を手離したからだ
何かを食べようとすると
「太る」「健康に悪い」
という概念がやってくる
人の思考やからだはとても「素直」だ
想ったことがそのまま実現される
太る、太りたくない
健康に悪い、健康になりたい
と想えば思うほど
その思考に捕らわれ
必死にその願いを叶えてくれる
もちろんからだを害する食べ物はある
からだに合わない食べ物もある
からだを想えば摂取しないほうがよい
でも「食べる」と
「自分」が決めたのであれば
「罪悪」は1ミリも抱かず
豊かな恵みに感謝して
愛を持って食することで
素晴らしいエネルギーに変換し
健康で若々しい「自分」を創造しよう☆
