最近お腹と会話をしている
食べたいものが決まらない
という話を以前したが
「自分で決める」
ことをどの場面でも意識することで
「迷い」は改善されている
先日宇宙人の友達と話をした際
食べ物で迷うなら
「お腹と話せばいい」
と言われた
腸は第二の脳
と言われているのだから
会話できるよね
はい、そうですね笑
確かにお腹が空けば
お腹がキュッと縮むし
お腹の調子が悪ければ
お腹が痛くなる
スーパーで買い物をしているとき
何を食べたいか迷ってるとき
どっちがいいかな
と自問自答していると
最近お腹がキュッと縮んで
教えてくれることが増えた
なんて優秀なわたしのお腹☆
脳で考えると
思考がグルグル回り始め
あーでもないこーでもないと
悩みは深さを増していく
でも
お腹は身体なので
思考をとおさず
素直に好き嫌いを教えてくれる
すべての細胞に感覚は宿っている
身体のことはお腹に聴く
「自分」の身体はおしゃべりだ
「自分」の五感を研ぎ澄まし
「自分」を全身で楽しもう♪
