どこかに向かって歩く時
以前はノリノリで音楽を聴きながら
目的地で何をするのか
その後どうするのか
ランチに何を食べるのか
明日は何をしようか
「心ここにあらず」で歩いていた
「今を生きる」
最近この言葉をよく耳にする
今を生きるとは
「今ここにいる」ということ
歩いている時
過去や未来に想いを馳せるのではなく
その時の景色や音や風
五感で感じるものに意識を向けると
いつもの風景が変わって見えた
たったこれだけなんだな、と思う
どこかに行かないと...
何かやらないと...
必死に行動しなくても
自分の意識を何に向けるかによって
現状は一瞬にして変えられる
今自分はどこにいるのか
今ここにいるのか
今ここで何を見ているのか
今ここで何を感じているのか
今を楽しんでいるのか
今ある「自分らしさ」が見つけよう
【追記】
1989年に制作されたハリウッド映画
「今を生きる」
好きな映画の一つだった、また観よう♪
