自分らしさ探求者が「自分らしさ」の追求をやめてみた話

「自分らしさ」の沼にはまってませんか?

2023-08-07から1日間の記事一覧

生活の質③:身体は自分が食べた物でできている

リセットご飯(別名:茶色いご飯)有機玄米土鍋炊き、国産大豆の豆腐納豆掛け地野菜のトマト、玉ねぎと切干大根の無添加味噌汁 自然の中で過ごすことで ストレスが減り 甘いものを常に手放せなかった私が 甘いものを特に食べたいと思わなくなり 食生活に革命が…