身体をすっぽり埋めて眠れる脚型枕快適過ぎて昼寝は終わらない… 睡眠の質は生活の質 以前から言われていたが 最近の研究で立証されつつあるらしい 睡眠に対する意識は 働き始めた20代の頃からあった 当時は背骨が曲がっており姿勢が悪く 様々な整体に通う中…